Dansleikfimi

English below

Skráning opnar þann 5. ágúst

 

Dansleikfimi

Kennari: Margrét Erla Maack

Þriðjudagar & fimmtudagar kl. 11:00 – 11:50

Allir laugardagstímar innifaldir, Styrkur og liðleiki, Body by Kram og Afro workout

Heildarverð kr.

 

*Nánari lýsing á námskeiði neðar

 

Skráning

Description

English below

Kennari: Margrét Erla Maack

Dansleikfimi

 

Komdu að hreyfa þig við alvöru tónlist! Margrét Erla Maack leiðir skemmtilegan tíma þar sem stuð, styrkur og stemning fara saman. Við vinnum með styrk, jafnvægi og samhæfingu í gegnum fjölbreyttar æfingar sem láta þig bæði finna fyrir vöðvunum og brosa. Engin pressa, engin keppni – bara góð hreyfing, góður félagsskapur og lög sem gera allt aðeins skemmtilegra.
Tíminn mun taka mið af getu og aldri þeirra sem skrá sig, og við munum gera lagalistann saman. Tíminn hentar fólki sem nýhætt að vinna og vill búa til nýja rútínu, fólki í fæðingarorlofi eða þeim sem vinna sjálfstætt og vilja uppbrot í daginn. 

 

Tímarnir henta bæði byrjendum og lengra komnum.

 

___________

Dance workout

Teacher: Margrét Erla Maack

Tuesdays & Thursdays at 11:00-11:50

Seven weeks course starts September 8 – October 24

Come and move to real music! Margrét Erla Maack leads a fun class where fun, strength and good vibes go together. We work on strength, balance and coordination through a variety of exercises that will make you both feel your muscles and smile. No pressure, no competition – just good exercise, good company and songs that make everything a little more fun.

The class will take into account the ability and age of those who register, and we will make the playlist together. The class is suitable for people who have recently stopped working and want to create a new routine, people on maternity leave or those who work independently and want a change in their day.

Suitable for all levels.

Additional information

Beyoncé

V:22 Byrjendur/Beginners 16.3-20.4, VOR22 Byrjendur/Beginners 27.4- 1.6, VOR22 Framhald/ Advanced 6 tímar 25.4-30.5, V:22 Byr/beg 12 vikur 16.3-1.6

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

julia

Choreo fusion

margret

Dansleikfimi

rebekkalev

Stakir tímar

image0 (2)

Hawaii Hula

myndsumar2026

Úti sumartímar 2026