Description
English below
Afró framhald – Kennarar/trommarar: Ivve, Sandra Sano og Alseny Sylla. Baba og Rubin eru afleysingar trommarar námskeiðsins.
Mánudagar og miðvikudagar kl. 19:20-20:35
Þriggja vikna tímabil frá 5. janúar – 24. janúar – Ivve kennir á námskeiðinu.
Tólf vikna námskeið frá 5. janúar – 28. mars – Ivve kennir fyrstu þrjár vikurnar og svo tekur Sandra afró kennari við ásamt trommurum
Níu vikna námskeið frá 26. janúar – 28. mars – Sandra kennir ásamt trommurum
Afró framhald, eitt af vinsælustu námskeiðum Kramhússins. Kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt heldur eykur það orku, styrk og þol auk þess að vera endorfín- og streitulosandi. Afrókennararnir og frábæru trommararnir okkar eru með yfir 20 ára reynslu af kennslu og sérhæfa sig í menningarheimi Gíneu í Vestur Afríku. Trommusláttur, kraftmikill dans, hiti og gleði. ATH Mamady kennir til miðjan nóvember, þegar hann fer aftur út til Gíneu.
Allir laugardagstímar innifaldir, Styrkur & liðleiki kl. 10:30, Flex body kl. 11:30 og Afro workout kl. 12:30
________________________________________
Afro advanced – Teachers and drummers: Ivve, Sandra Sano, Alseny Sylla og Rubin
Mondays and Wednesdays at 19:35-20:45
Three weeks course from 5th January – 24th January – Ivve teaches the course
Twelve weeks course from 5th January – 28th March – Ivve teaches the first three weeks and then Sandra along with drummers
Nine weeks course from the 26th January – 28th March – Sandra teaches the course along with drummers.
Afro advanced are dynamic dance classes to hot drum beats. Lots of movement and rhythm. Afro is not only fun, but it increases energy, strength and endurance as well as being an endorphin and stress reliever. Our African teachers and our excellent drummers have over 20 years of teaching experience and specialize in the culture of Guinea, West Africa. Drum beat, energetic dance, heat and joy!
All Saturday classes included, Strenght & flexibility at 10:30, Flex Body at 11:30 and Afro workout at 12:30.
