Magadans miðstig | Mán kl. 20:35, 6 vikur | VOR 2024

ENGLISH BELOW


Kennari: Íris Stefanía
Sex vikna námskeið
Mánudagar kl. 20:35
Fyrsti tími: 8. apríl
Síðasti tími: 13. maí

*Nánari lýsing neðar

21.900 kr. or 10.950 kr. / á mánuði í 2 mánuði

In stock

Choose a purchase plan:

Nánari lýsing

ENGLISH BELOW

Kennari: Íris Stefanía
Sex vikna námskeið
Mánudagar kl. 20:35
Fyrsti tími: 8. apríl
Síðasti tími: 13. maí

Þessir tímar eru fyrir þær sem hafa tekið að minnsta kosti eitt til tvö námskeið í magadansi áður og vilja fá meiri áskorun og sjá framfarir í tækni og sköpun.

 

Íris leiðir hópinn í gegnum mjúka upphitun og fer því næst í grunnspor magadansins á meðan seiðandi tónar fylla rýmið. Við styrkjum okkur í tækni og leggjum okkur fram við að auka sjálfstraust okkar sem dansarar. Við lærum að hlusta og hreyfa okkur í samspili við tónlistina. Að auki lærum við dansrútínu við skemmtilegt lag sem við dönsum saman sem hópur. Undir lok tímans eru teygjur og slökun.

 

Magadans er fyrir alla kroppa og leggur Íris áherslu á að hafa gaman í tímunum og að við tökum líkama okkar í sátt og lærum að taka okkur ekki of alvarlega.

 

Íris fékk fyrst áhuga á magadansi eftir að frænka hennar mætti með dansandi jólagjöf inn í stofuna hjá foreldrum hennar milli jóla og nýárs árið 2003. Í kjölfarið skráði hún sig í magadans hjá Josy Zareen í janúar 2004 og var þá ekki aftur snúið. Hún hefur dansað og kennt með pásum frá þeim degi. Íris er einnig með MFA í Sviðslistum. 

__________

Teacher: Íris Stefanía

Six week course
Mondays 20:35
First class: April 8th
Last class: May 13th

These classes are for those who have taken at least one or two belly dance classes before and are up for a challenge. We will work further on your technique and creativity.

 

Iris leads the group through a soft warm-up. Thereafter we go into the basic steps of belly dancing while soulful tunes fill the space. We strengthen our technique and work hard to increase our confidence as dancers. We learn to listen and move with the music. In addition, we learn a dance routine to a fun song that we dance together as a group. Towards the end of the class we do stretches and relaxation.

 

Belly dancing is for all bodies, and Íris emphasizes on having fun during the class and that we learn not to take ourselves too seriously.

Íris first became interested in belly dancing after her cousin swooped in with a dancing Christmas present into her parents’ living room between Christmas and the New Years in 2003. Subsequently, Iris signed up for belly dancing with Josy Zareen in January 2004 and has danced ever since. Íris also has an MFA in Performing Arts.

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

pilates 1

Pilates með Magdalenu

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

IMG_7833

Laugardagskort