Músíkleikfimi

English below

Kennari: Hafdís Árnadóttir
Næstu 14 vikna námskeið hefjast 6. janúar
Mán + mið kl. 15:15 og 16:15

Verð og upplýsingar með því að ýta á Skráning. Ef skráning í gegnum heimasíðuna virkar ekki þá vinsamlegast sendið póst á kramhusid@kramhusid.is

Músíkleikfimin eru lokaðir framhaldshópar sem þarf að fá sérstakan aðgang að.  Nýir meðlimir vinsamlegast senda póst á kramhusid@kramhusid.is.

Laugardagstímarnir eru innifaldir, Styrkur & liðleiki, Flex Body, og Afro workout

*Nánari lýsing neðar

Description

English below

Kennari: Hafdís Árnadóttir

Næstu 14 vikna tímabil hefjast 6. janúar

Mán + mið kl. 15:15 og 16:15

Músíkleikfimi er á sínum stað kl. 3:15 og 4:15 alla mánudaga og miðvikudaga. Músíkleikfimin eru lokaðir framhaldshópar sem þarf að fá sérstakan aðgang að. Til að fá aðgang vinsamlegast senda póst á kramhusid@kramhusid.is.

Hressandi dansleikfimi tími með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem öll geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.

Laugardagstímar eru innifaldir, Styrkur og liðleiki, Flex Body og Afró workout.

______________________

Teacher: Hafdís Árnadóttir

Next 14 weeks courses starts 6th of January

Mon+Wed at 15:15 and 16:15

Músíkleikfimi is in place at 3:15 and 4:15 every Monday and Wednesday. The classes are closed secondary groups to which special access must be obtained. To get access, please send an email to kramhusid@kramhusid.is. Refreshing dance and exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.

All Saturday classes are included, Strength and flexibility, Flex Body and Afro workout,

Additional information

Leikfimi

VOR22 mán+mið kl.12:05, VOR22 mán+mið+fös, VOR22 fjögurfimmtán, VOR22 fimmfimmtán, VOR22 föstudagshristingur

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

sally

Kabarett

asae

Valkyrjur

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

kynveran

Kynveran