Hips Don’t Lie – Skráning opnar 6. ágúst

ENGLISH BELOW


Kennari: Þórdís Nadia Semichat

Næsta tímabil hefst í byrjun september
Mánudagar og miðvikudagar kl. 19:25-20:25

*Nánari lýsing neðar

 

Nánari lýsing

ENGLISH BELOW

Næsta námskeið hefst í byrjun september.

 

Kennari: Þórdís Nadia Semichat

Mánudagar og miðvikudagar kl. 19:25

Hressir og lifandi tímar þar sem markmiðið er að liðka vel og styrkja mjaðmirnar. Blandað er saman dansstílum þar sem mjaðmahreyfingar eru í fyrirúmi eins og magadans, afró, afrobeat og dancehall. Tímarnir eru gerðir til þess að svitna en einnig verður farið í djúpar teygjur sem opna fyrir mjaðmirnar.

Klæðnaður: Þægilegar buxur eða pils (ekki er mælt með aðhaldsfatnaði sem hamlar mjaðma- og rasshreyfingar). Nemendur mega vera berfættir í tímum eða nota íþróttaskó.
________

Teacher: Þórdís Nadia Semichat

Next course starts in September
Mondays and Wednesdays at 19:25-20:25

 

Fun and vibrant classes where the goal is to loosen up your hips. Nadia combines dance styles that focus on the hips such as belly dance, afro, afrobeat and dancehall to name a few. Music is Afro, afrobeat and dancehall and other music that makes it hard to stand still. The classes are designed to sweat, along with deep stretches that open up the hips.

Viðbótarupplýsingar

Hip´s Dont Lie

V20 miðv. 15.jan-19.feb., V20 fimmtud. 16.jan-20.feb., V20 miðv. 26. feb-1.apríl, V20 fimmtud. 27. feb-2.apríl, V20 fim.síðdegi 23. jan-27.feb., V20 þri.síðdegi 18.feb.- 31.mars, V20 þri+fim.síðdegi kl.16:45, V20 fim.síðdegi 5.mars-2.apríl

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

IMG_7955

Úti sumartímar 2024

IMG_7927

Jazz – Skráning opnar 6. ágúst

hafids

Músíkleikfimi – Skráning opnar 6. ágúst

Ásdís

Bein í baki 65+ – Skráning opnar 6. ágúst