Description
English below
Kennari: Íris Ásmundardóttir
Stakur Barre POP UP tími
Miðvikudaginn 27. mars kl. 12:00
Barre tímarnir eru blanda af æfingum við ballettstöng, á gólfi og á dýnu. Barre æfingarnar henta bæði byrjendum og lengra komnum og eru innblásnar af pilates, ballett styrktaræfingum og jóga. Áhersla er lögð á rétta líkamsstöðu á meðan unnið er að því að móta alla vöðva líkamans.
____
Teacher: Íris ásmundardóttir
Single Barre POP UP class
Wednesday 27th March at 12:00
The Barre dance flow classes are a mixture of exercises at the ballet barre, on the floor and on a mat. The exercises are suitable for both beginners and advanced and are inspired by pilates, ballet strength exercises and yoga. The emphasis is on proper posture while working on shaping all the muscles of the body.
