Afró – framhald | mán+mið kl. 18:20 | 6 vikur, VOR 2024

English below

Kennarar/trommarar: Sandra Sano, Mamady Sano og Alseny Sylla.


Mánudagar og miðvikudagar kl. 18:20-19:35
Fyrsti tími: 22. apríl
Síðasti tími: 5. júní

ATH engin kennsla 1. og 20. maí.

*Nánari lýsing neðar

 

34.900 kr. or 17.450 kr. / á mánuði í 2 mánuði

In stock

Choose a purchase plan:

Nánari lýsing

ENGLISH BELOW

Kennarar/trommarar: Sandra Sano, Mamady Sano og Alseny Sylla
Sex vikna námskeið
Mánudagar og miðvikudagar kl. 18:20-19:35
Fyrsti tími: 22. apríl
Síðasti tími: 5. júní

Afró framhald

Afrókennararnir okkar og frábæru trommararnir okkar færa hitann og gleðina í húsið. Sandra kennir Afró dans frá Gíneu Conakry. Kennarar og trommarar Kramhússins eru með yfir 20 ára reynslu af kennslu og sérhæfa sig í menningarheimi Gíneu í Vestur Afríku.

Afró eru kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt heldur eykur það orku, styrk og þol. Tímar fyrir fólk af öllum stærðum og gerðum, alla aldurshópa og öll kyn. Það er óhætt að segja að Afró losar streitu úr líkamanum og endorfín steymir um líkamann eftir hvern tíma.
Útbúnaður: Léttur, þægilegur og mjúkur klæðnaður. Langflestir dansa berfættir en annars er hægt að vera með mjúksóla skó.

_______

Teachers and drummers: Sandra Sano, Mamady Sano and Alseny Sylla.
Six weeks course
Mondays and Wednesdays at 18:20-19:35


First class: 22nd April

Last class: 5th June

Our very best teachers and drummers bring the heat and joy to the house directly from Guinea.

All our Afro teachers and drummers have over 20 years of teaching experience and specialize in Guinea’s culture in West Africa. Sandra and Mamady are the Afro dance teacher for this course along with master drummers Alseny Sylla and Baba Bangoura.

Afro is a powerful dance class with live drum beats. Energetic movement and rhythm. Afro is not only fun, it also increases strength, and endurance. Classes for people of all shapes and sizes, all ages and genders. It’s safe to say that Afro releases stress from the body and endorphins rush through the body after each session.

Attire: Comfortable and soft clothing. The vast majority dances barefoot, but otherwise it is possible to wear soft-soled shoes.

Saturday classes are included in the course: Afro Workout, Styrkur & liðleiki and Flex Body

Note no class on the 1st and 20th May.

 

Viðbótarupplýsingar

Afró - Bangoura

VOR22 6 vikur frá 26. apríl, V:22 tímabil 22.02.-31.03. 6 vikur, V:22 tímabil 01.02-31.03. 9 vikur, V:22 tímabil 15.3.-31.03.

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

image0

Pilates með Magdalenu

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

Ásdís

Bein í baki 65+