Nánari lýsing
English below
Afró framhald – Kennarar/trommarar: Sandra Sano, Mamady Sano, Alseny Sylla og Rubin Karl
14 vikna námskeið
Mánudagar og miðvikudagar kl. 18:20-19:35 og Afro workout á laugardögum.
Fyrsti tími: 2. september
Síðasti tími: 7. desember
Afró framhald 3x í viku, eitt af vinsælustu námskeiðum Kramhússins. Kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt heldur eykur það orku, styrk og þol auk þess að vera endorfín- og streitulosandi. Afrókennararnir og frábæru trommararnir okkar eru með yfir 20 ára reynslu af kennslu og sérhæfa sig í menningarheimi Gíneu í Vestur afríku. Trommusláttur, kraftmikill dans, hiti og gleði.
Afró byrjendur – Kennarar/trommarar: Bangaly Fofana, Baba Bangoura, Agnes Bangoura og Cheick Bangoura
7 vikna námskeið
Mánudagar kl. 19:35-20:45 og Afro workout á laugardögum kl. 10:30 með Söndru Sano
Fyrsti tími: 9. september
Síðasti tími: 14. desember
Afro byrjendur – 2x í viku, Kraftmiklir danstímar þar sem lögð áhersla á að þátttakendur upplifi ósvikna afríska stemningu þar sem leysist úr læðingi ótrúleg orka og gleði við að hreyfa sig eftir trylltum trommuslætti. Afró danskennari er Baba Bangoura og trommarar eru Cheick Bangoura og Bangaly Fofana en auk þess mun Bangaly kenna dans með Baba. Agnes Bangoura mun sjá um upphitunina. Afró byrjendur hæfir fólki á öllum aldri. Afródansinn getur verið mjúkur og seiðandi og einnig kraftmikill og orkuríkur. Dansinn gefur hverjum og einum svigrúm til að njóta sín á eigin forsendum, jafnt vönum sem óvönum.
________________________________________
Afro advanced – Teachers and drummers: Sandra Sano, Mamady Sano, Alseny Sylla and Rubin Karl
14 weeks course
Mondays and Wednesdays at 18:20-19:35 and Afro workout on Saturdays at 10:30
First class: 2nd September
Last class: 7th December
Afro advanced are dynamic dance classes to hot drum beats. Lots of movement and rhythm. Afro is not only fun, but it increases energy, strength and endurance as well as being an endorphin and stress reliever. Our African teachers and our excellent drummers have over 20 years of teaching experience and specialize in the culture of Guinea, West Africa. Drum beat, energetic dance, heat and joy!
Afro Beginners -Teachers and drummers: Bangaly Fofana, Baba Bangoura, Agnes Bangoura and Cheick Bangoura
7 weeks course
Mondays at 19:35-20:45 and Afro workout on Saturdays at 10:30
First class: 9nd September
Last class: 14th December
Afro beginners, during the classes, emphasis will be placed on the participants experiencing an authentic African atmosphere, where incredible energy and joy are released when they move along after rhythmic drumbeat, Baba Bangoura is the Afro dance teacher and Bangaly Fofana and Check Bangoura are the drummers, Bangaly will occasionally teach the dance. Agnes Bangoura will do the warm up. Afro dancing is cardio-heavy and suitable for people of all ages. Afro dancing can be soft and seductive and also powerful and energetic. The dance gives everyone the opportunity to enjoy themselves on their own terms, both familiar and unfamiliar.
