Nánari lýsing
Kennari: Hafdís Árnadóttir
Átta vikna námskeið
Mán + mið kl. 17:15
Fyrsti tími: 8. apríl
Síðasti tími: 3. júní
Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem allir geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.
________
Workout flowing exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.
Next course starts on the 8th April
Mondays and Wednesdays at 17:15
Note no class on the 1st May
