Description
Kennari: Margrét Erla Maack
Fyrir þau sem vilja taka forskot á dansgleðina – Tveggja tíma síðsumar Skvísulæti námskeið dagana 19. og 26. ágúst.
Næsta sjö vikna haustnámskeið hefst þriðjudaginn 9. september
Skvísulæti eru skemmtilegir danstímar sem Margrét leiðir þar sem alls konar gellumúsík er allsráðandi. Djúsí upphitun, rassaskvettur, gellulæti, núvitund, losun, styrkur og dansrútínur. Tímarnir liðka og styrkja mjaðmir, bak og miðju en eru fyrst og fremst geðrækt. Tímarnir henta bæði byrjendum og lengra komnum.
___________
Teacher: Margrét Erla Maack
Skvísulæti Tuesdays at 19:40
Two weeks late summer dance course – 19th & 26th August
Seven weeks course from 9th september – 21st October
Skvísulæti are fun dance classes led by Margrét where all kinds pop culture music is dominant. Juicy warm-up, butt-splashing, mindfulness, release, strength and dance routines. The classes loosen and strengthen the hips, back and core, but are primarily good fun. Suitable for both beginners and advanced.
