Description
Kennari: Margrét Erla Maack
Næsta 7 vikna námskeið hefst 7. janúar
Þriðjudaga kl. 16:15 – 17:15
Skvísulæti eru skemmtilegir danstímar sem Margrét leiðir þar sem alls konar gellumúsík er allsráðandi. Djúsí upphitun, rassaskvettur, gellulæti, núvitund, losun, styrkur og dansrútínur. Tímarnir liðka og styrkja mjaðmir, bak og miðju en eru fyrst og fremst geðrækt. Tímarnir henta bæði byrjendum og lengra komnum.
___________
Teacher: Margrét Erla Maack
7 weeks course starts on the 7th January
Tuesdays at 16:15 – 17:15
Skvísulæti are fun dance classes led by Margrét where all kinds pop culture music is dominant. Juicy warm-up, butt-splashing, mindfulness, release, strength and dance routines. The classes loosen and strengthen the hips, back and core, but are primarily good fun. Suitable for both beginners and advanced.
