INNSKRÁNING

Hádegisleikfimi

English below

Umsjón: Hafdís Árnadóttir og Ásdís Halldórsdóttir

Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist fyrir alla aldurshópa og öll kyn.

Tímabil: 12 vikna vorönn I hefst 9. janúar. 

Á mánudögum og miðvikudögum kl. 12:05-12:55

Einnig hægt að fara í Hádegisleikfimi með því að kaupa GRÆNA kortið

Nánari lýsing neðar.

Nánari lýsing

Teachers: Hafdís Árnadóttir og Ásdís Halldórsdóttir

Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem allir geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.

Workout flowing exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.

Mondays and wednesdays at 12:05-12:55

12 week course starting 9th January.

 

Viðbótarupplýsingar

Leikfimi

VOR22 mán+mið kl.12:05, VOR22 mán+mið+fös, VOR22 fjögurfimmtán, VOR22 fimmfimmtán, VOR22 föstudagshristingur

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Græna kortið Vorönn 2023

Beyoncé style

Contemporary / Samtímadans

Afró