4:15 Músíkleikfimi | Mán+Mið | 14 vikur HAUST 2024 – er vor2023

Kennari: Hafdís Árnadóttir
Fjórtán vikna námskeið
Mán + mið kl. 16:15
Fyrsti tími: 9. september
Síðasti tími: 14. desember

 

Innifalið aðgangur að öllum laugardagstímum. Styrkur & liðleiki, Flex Body, og Afro workout

ATH Músíkleikfimin eru lokaðir framhaldshópar sem þarf að fá sérstakan aðgang að. Til að fá aðgang vinsamlegast senda póst á kramhusid@kramhusid.is.

 

*Nánari lýsing neðar

 

72.900 kr.

In stock

Nánari lýsing

Kennari: Hafdís Árnadóttir
Fjórtán vikna námskeið
Mán + mið kl. 16:15-17:15
Fyrsti tími: 9. september
Síðasti tími: 14. desember

Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem öll geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.

________

Dance and exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.

Mondays and Wednesdays at 16:15.

Viðbótarupplýsingar

Leikfimi

VOR22 mán+mið kl.12:05, VOR22 mán+mið+fös, VOR22 fjögurfimmtán, VOR22 fimmfimmtán, VOR22 föstudagshristingur

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Screenshot 2024-07-08 at 09.31.44

Úti-sumartímar 2024

IMG_7927

Jazz – Skráning opnar 7. ágúst

hafids

Músíkleikfimi – Skráning opnar 7. ágúst

Ásdís

Bein í baki 65+ – Skráning opnar 7. ágúst