Description
Kennari: Hafdís Árnadóttir
Fjórtán vikna námskeið
Mán + mið kl. 16:15-17:15
Fyrsti tími: 9. september
Síðasti tími: 14. desember
Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem öll geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.
________
Dance and exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.
Mondays and Wednesdays at 16:15.
