Föstudagshristingur

English below

Kennari: Sigríður Ásgeirsdóttir

Föstudagshristingur á föstudögum kl. 12:05

14 vikna tímabil hefst 10. janúar

Fyrir þau sem vilja hrista af sér vikuna og fara glaðari inní helgina.

 

*Nánari lýsing neðar

 

Description

Kennari: Sigríður Ásgeirsdóttir

Alla föstudaga kl. 12:05-13:00

14 vikna tímabil hefst 10. janúar

Fyrir þau sem vilja hrista af sér vikuna og fara glaðari inn í helgina.

Föstudagshristingur í umsjón Siggu Ásgeirs – sannkallaður föstudagstími fyrir þau sem vilja hrista af sér vikuna í góðri stemmingu. Sigga leiðir fjölbreyttan og kröftugan tíma með samblandi af dansflæði, styrktaræfingum og teyjum. fyrir þau sem vilja hrista af sér vikuna og fara glöð inn í helgina. Hressandi tími fyrir alla aldurshópa.

__________

Föstudagshristingur – Friday workout

Classes on Fridays at 12:05-13:00

Next 14 weeks course starts on the 10th January

Föstudagshristingur (Friday Workout) under the supervision of Sigga Ásgeirs – A Friday class for those who want to shake off the week in a good Friday vibe. Sigga leads a varied and powerful class with a combination of dance flow, strength exercises and stretching. For those who want to shake off the week and go into the weekend happy. A refreshing class for all ages.

Additional information

Leikfimi

VOR22 mán+mið kl.12:05, VOR22 mán+mið+fös, VOR22 fjögurfimmtán, VOR22 fimmfimmtán, VOR22 föstudagshristingur

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

sally

Kabarett

asae

Valkyrjur

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

kynveran

Kynveran