Description
English Below
Kennarar: Jeffre Scott og Nicholas Fishleigh
Ballett beginners með Nicholas Tímarnir eru fyrir öll sem hafa áhuga á læra ballett eða þau sem vilja styrkja sig í grunntækni. Áhersla er lögð á grunn undirstöðuatriði í ballett og að ná góðu valdi á líkamsbeitingu, flæði og samhæfingu hreyfinga. Ávinningurinn er bætt líkamsstaða, sterkari miðja og öryggi í dansstíl. Tíminn er byggður upp með upphitun á ballett stöng, æfingum út á gólfi og hoppum í enda tímans. Tæknilegar æfingar þar sem áhersla er lögð á liðleika, styrk, líkamsbeitingu og að sjálfsögðu dansgleði.
Ballett intermediate með Jeffre Tímarnir eru fyrir þau sem hafa hafa grunn í ballet eða annarskonar dans-/fimleikaþjálfun. Áhersla er lögð á ná góðu valdi á líkamsbeitingu, flæði og samhæfingu hreyfinga. Ávinningurinn er bætt líkamsstaða, sterkari miðja og öryggi í dansstíl. Tíminn er byggður upp með upphitun á ballett stöng, æfingum út á gólfi og hoppum í enda tímans. Tæknilegar æfingar þar sem áhersla er lögð á liðleika, styrk, líkamsbeitingu og að sjálfsögðu dansgleði.
____________
Teachers: Jeffre Scott and Nicholas Fishleigh
Ballet beginners with Nicholas on Tuesdays at 20:40-21:40.
Next six weeks course starting on the 28th October – 2nd December.
Ballet interm. with Jeffre on Thursdays at 19:15 – 20:30.
Next seven weeks course from 23rd October – 4th December
Ballet beginners is for everyone who is interested in learning ballet or those who want to strengthen themselves in basic technique. Emphasis is placed on the basics of ballet and gaining good control over body application, flow and coordination of movements. The benefits are improved posture, strong core and confidence in the dance style. The class is built on warm-up on the ballet bar, exercises on the floor and jumps at the end of the class. Technical exercises with emphasis on flexibility, strength, body posture and, of course, the joy of dancing.
Ballet Intermediate is for those who have dance experience and are enthusiastic to improve ballet technique and posture. Emphasis is placed on gaining good control over body application, flow and coordination of movements. The benefits are improved posture, strong core and confidence in the dance style. The class is built on warm-up on the ballet bar, exercises on the floor and jumps at the end of the class. Technical exercises with emphasis on flexibility, strength, body posture and, of course, the joy of dancing.
Note: Ballet intermediate is taught in English
