Nánari lýsing
Kennari: Íris Stefanía
Fyrir öll getustig – Kennt á þriðjudögum kl. 20:05-21:05
Nýtt fjögurra vikna námskeið hefst 6. júní
Magadans er fyrir fjölbreytta kroppa og leggur Íris áherslu á að hafa gaman í tímunum, taka líkamann í sátt og læra að taka sig ekki of alvarlega.
Íris leiðir þig í gegnum mjúka upphitun og fer því næst í grunnspor magadansins á meðan seiðandi tónar fylla rýmið. Við lærum að skilja hvaða spor passa við hvaða tóna og takta og lærum að hnýta saman hin ýmsu spor. Við lærum dansrútínu og í hverjum tíma eru spiluð að minnsta kosti tvö almennileg “hristu” lög og þá er tekið vel á því. Undir lok tímans eru teygjur.
Íris fékk fyrst áhuga á magadansi eftir að frænka hennar, Kristína Berman, mætti með dansandi jólagjöf inn í stofuna hjá foreldrum hennar milli jóla og nýárs árið 2003. Í kjölfarið skráði hún sig í magadansnámskeið og var þá ekki aftur snúið. Hún hefur dansað og kennt með pásum frá þeim degi. Þegar Íris er ekki að dansa kennir hún leiklist og vinnur sem sviðslistakona og sem athafnastýra hjá Siðmennt.
__________
Teacher: Íris Stefanía
All levels – Tuesdays at 20:05-21:05
A new 4 weeks course starts on June 6th
Belly dancing is for a variety of body types, and Íris focuses on having fun in class, body acceptance, and learning not to take oneself too seriously.
Íris guides you through a focused warm-up and then goes into the basic techique of the belly dance while the seductive tones fill the space. We learn to understand which movements go with different rhythms and music styles, and then we piece together the various moves. We learn a routine and at any given time at least two proper shimmy songs are played to shake it all out!