Magadans byrj./miðstig | Mán kl. 20:35, 5 vikur | Vorið 2024

ENGLISH BELOW


Kennari: Íris Stefanía
Fimm vikna námskeið
Mánudagar kl. 20:35
Fyrsti tími: 19. feb.
Síðasti tími: 18. mars

*Nánari lýsing neðar

18.500 kr.

In stock

Nánari lýsing

ENGLISH BELOW

Kennari: Íris Stefanía
Fimm vikna námskeið
Mánudagar kl. 20:35
Fyrsti tími: 19. feb.
Síðasti tími: 18. mars

Tímarnir eru fyrir fólk sem hefur ekki kynnst magadansi áður og þau sem hafa tekið námskeið áður en vilja styrkja sig enn fremur í magadanstækni.  Námskeiðið er fyrir þau sem vilja hrista rass og maga rækilega og komast í gott stuð um leið og líkaminn kemst í betra form.

Íris leiðir þig í gegnum mjúka upphitun og fer því næst í grunnspor magadansins á meðan seiðandi tónar fylla rýmið. Við lærum að skilja hvaða spor passa við hvaða tóna og takta og lærum að hnýta saman hin ýmsu spor um leið og við fræðumst um uppruna magadansins. Við lærum dansrútínu við skemmtilegt lag sem við dönsum saman sem hópur. Undir lok tímans eru teygjur. Íris leggur áherslu á að hafa gaman í tímunum og að við tökum líkama okkar í sátt og lærum að taka okkur ekki of alvarlega. 

Íris fékk fyrst áhuga á magadansi eftir að frænka hennar mætti með dansandi jólagjöf inn í stofuna hjá foreldrum hennar milli jóla og nýárs árið 2003. Í kjölfarið skráði hún sig í magadans hjá Josy Zareen í janúar 2004 og var þá ekki aftur snúið. 

__________

Teacher: Íris Stefanía

Five week course
Mondays 20:35
First class: Feb 19th
Last class: March 18th

The class is for everyone eager to learn the basics of belly dance, with focus on having fun in class, body acceptance and learning not to to take oneself too seriously. 

Íris guides you through a focused warm-up and then goes into the basic technique of the bellydance while the seductive tones fill the space. We learn to understand which moves go with different rhythms and music styles and then piece together the various movement. We learn a routine and of course shimmy and shake it all out!

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

IMG_7833

Laugardagskort

Ásdís

Bein í baki 65+