Nánari lýsing
Umsjón: Gunna Maggý
Gunna Maggý hefur hannað frábært námskeið með æfingum sem að styrkja og liðka líkamann. Unnið er annars með jógaæfingar og styrktarþjálfun og hver tími endar í góðri slökun / Gunna Maggý has designed a great yoga course with exercises that strengthen and lengthen the body. All classes end in good relaxation and meditation.
Tímarnir eru á þriðjudögum kl.17:00-18:00 og býðst nemendum aðgangur að grænum laugardagstímum Kramhússins: Músíkleikfimi, Flex Body eða Afró Workout á tímabilinu.
Þátttakendur skrá sig á námskeiðið 6 vikur í senn / 6 x week period.
Kennt 1x í viku, alla þriðjudaga kl. 17:00.
First half is from 13th September to 18th October 18th.
The second half of the autumn is from 25th October to 29th November
1x a week, every Tuesday at 17:00.