Nánari lýsing
Kennari: Kristín Bergs
Byrjaðu daginn á að jarðtengja þig. Kraftmiklir og skemmtilegir tímar með líflegri tónlist og gleði. Í þeim sameinast dansspor og jógastöður. Allir tímarnir enda svo á slökun og hugleiðslu.
Kristín er tónlistarkona, dansari og jógakennari. Kramhúsið hefur verið órjúfanlegur partur af lífi hennar í rúm 20 ár. Kristín hefur kennt dans í Kramhúsinu bæði afró og brasilíska dansa og nú fléttar hún jógafræðin inn í tímana til að auka styrk og vellíðan.
____
Teacher: Kristín Bergs
Dynamic and fun classes with music and joy. They combine dance steps and yoga positions. All the classes end with relaxation and meditation.
Kristín is a musician, dancer and yoga teacher. Kramhúsið has been an integral part of her life for over 20 years. Kristín has taught dance at Kramhúsið both Afro and Brazilian dances and now she integrates yoga theory into classes to increase strength and well-being.
5 week course. Classes on mondays and wednesdays at 09:00-10:00.
Starting 18th September
