INNSKRÁNING

Ivve og Sandra & Mamady Afró - framhald | mán+mið kl. 18:30, 13x vikur | Vorönn I 2023

English below

Námskeiðstímabil: 3. jan – 1. apríl.

4x vikur með Ivve gestakennara og svo heldur önnin áfram með Söndru og Mamady sem koma beint frá Guineu með það allta nýjasta og heitasta í Afró. Seny trommari verður á sínum stað. Nauðsynlegt að hafa farið á önnur afrónámskeið til að ná hraðanum og geta fylgt hópnum. 

Kennt 2x í viku, á mánudögum og miðvikudögum kl. 18:30-19:45.

Innifalið eru 3x tímar á laugardögum; Afró Workout kl. 12:00, Músíkleikfimi og dans kl. 10:00 og Flex Body kl. 11:00.

*Nánari lýsing neðar

73.400 kr. available on subscription from 24.800 kr. / á mánuði í 3 mánuði

In stock

Viltu staðgreiða eða greiðsludreifa?

Nánari lýsing

 Ivve hefur vorönn I með sínum einstaka afródansstíl í 4x vikur, eftir það tekur Sandra Sano Erlingsdóttir og Mamady Sano við ásamt trommaranum Alseny Sylla sem koma með heita strauma beint frá Gíneu og færa hitann í húsið. Þau eru öll með yfir 25 ára reynslu af kennslu og sérhæfa sig í menningarheimi Gíneu í Vestur Afríku.

Kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt heldur eykur það orku, styrk og þol. Tímar fyrir fólk af öllum stærðum og gerðum, alla aldurshópa og öll kyn. Það er óhætt að segja að Afró losar streitu úr líkamanum og endorfín steymir um líkamann eftir hvern tíma.

Spring semester I starts with 4x weeks with Ivve and Mamady Sano & Sandra Sano continue with the afro dance course until 1. April.

13x weeks, starts Tuesday 3rd January – 1. April.

2x a week, mondays and wednesdays at 18:30-19:45.

Powerful dance lessons with hot drum beats. Great movement and rhythm. Afro is not only fun, it also increases energy, strength, and endurance. Classes for people of all shapes and sizes, all ages and genders. Beginners and advanced courses Equipment: Comfortable and soft clothing. The vast majority dance barefoot, but otherwise it is possible to wear soft-soled shoes.

Útbúnaður: Léttur, þægilegur og mjúkur klæðnaður. Langflestir dansa berfættir en annars er hægt að vera með mjúksóla skó./Equipment: Comfortable and soft clothing. The vast majority dance barefoot, but otherwise it is possible to wear soft-soled shoes.

Included is the Afro Workout class on saturdays at 12:00, Músíkleikfimi at 10:00 and Flex Body at 11:00.

 

Viðbótarupplýsingar

Afró - Bangoura

VOR22 6 vikur frá 26. apríl, V:22 tímabil 22.02.-31.03. 6 vikur, V:22 tímabil 01.02-31.03. 9 vikur, V:22 tímabil 15.3.-31.03.

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Gjafakort

Aðventutímar

Beyoncé style

Leikfimi