INNSKRÁNING

Hips Don't Lie - sex vikna námskeið I janúar+febrúar 2023

English below

Kennari: Þórdís Nadía

Hips Don´t Lie – hressandi dansnámskeið með Nadiu í anda Shakira 

Kennsla 1x í viku, fimmtudögum kl. 21:00

6 vikna tímabil sem hefst 12. janúar

Nánari lýsing neðar

 

19.800 kr.

In stock

Nánari lýsing

English below
Kennari: Þórdís Nadia
Kennt á fimmtudögum kl. 21:00
Sex vikna námskeið hefst 12. jan

Hressir og lifandi tímar þar sem markmiðið er að liðka vel og styrkja mjaðmirnar. Blandað er saman dansstílum þar sem mjaðmahreyfingar eru í fyrirúmi eins og magadans, afró, afrobeat og dancehall. Tímarnir eru gerðir til þess að svitna en einnig verður farið í djúpar teygjur sem opna fyrir mjaðmirnar.

Klæðnaður: Þægilegar buxur eða pils (ekki er mælt með aðhaldsfatnaði sem hamlar mjaðma- og rasshreyfingar). Nemendur mega vera berfættir í tímum eða nota íþróttaskó.
________

Teacher: Þórdís Nadía
Taught on Thursdays at 9pm
Six week course starts January 12th.

Fun and vibrant classes where the goal is to loosen up your hips. Nadia combines dance styles that focus on the hips such as belly dance, afro, afrobeat and dancehall to name a few. Music is Afro, afrobeat and dancehall and other music that makes it hard to stand still. The classes are designed to sweat, but deep stretches that open up the hips will also be used.

Viðbótarupplýsingar

Hip´s Dont Lie

V20 miðv. 15.jan-19.feb., V20 fimmtud. 16.jan-20.feb., V20 miðv. 26. feb-1.apríl, V20 fimmtud. 27. feb-2.apríl, V20 fim.síðdegi 23. jan-27.feb., V20 þri.síðdegi 18.feb.- 31.mars, V20 þri+fim.síðdegi kl.16:45, V20 fim.síðdegi 5.mars-2.apríl

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Græna kortið Vorönn 2023

Beyoncé style

Contemporary / Samtímadans

Afró