Herra jóga | Þri og Fim kl. 16:15 | 6 vikur VOR 2024

English below

Kennari: Helgi Örn Pétursson
Sex vikna námskeið
Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 16:15
Fyrsti tími: 9. apríl
Síðasti tími: 21. maí.

33.900 kr. or 16.950 kr. / á mánuði í 2 mánuði

In stock

Choose a purchase plan:

Nánari lýsing

English below

Kennari: Helgi Örn Pétursson
Næsta sex vikna námskeið hefst 9. apríl
Þriðjudagar og fimmtudagar kl. 16:15
Fyrsti tími: 9. apríl
Síðasti tími: 21. maí

Síðdegistímar fyrir karlmenn á öllum aldri, stærðum og gerðum sem vilja bæta andlegt og líkamlegt ástand sitt, liðka sig og styrkja. Í tímunum, sem eru alla jafna ljúfir og mjúkir en geta þó reynt á, er lögð áhersla á að leiða nákvæmlega inn í hverja jógastöðu, hvernig henni er haldið og hvernig er farið út úr henni. Leitast er við að efla líkamsvitund, róa huga og tilfinningar. Tímarnir henta byrjendum jafnt sem lengra komnum. Helgi Örn hefur lokið 560 klst. framhaldsjógakennaranámi við Jóga & blómadropaskóla Kristbjargar.

____________

Teacher: Helgi Örn Pétursson
Six weeks course
Tuesdays and Thursdays at 16:15
First class: 9th April
Last class: 21st May

Afternoon classes for men of all ages, sizes and types who want to improve their mental and physical condition, articulate and strengthen themselves. The classes, which are normally sweet and soft but can be tested, focus on leading precisely into each yoga position, how it is held and how it is handled. The aim is to promote body awareness, calm the mind and emotions. The classes are suitable for beginners as well as advanced users. Helgi Örn has completed 560 hours of advanced yoga teacher training at Kristbjörg’s Yoga & Flower Drop School.

NOTE no class on the 1st May

 

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

pilates 1

Pilates með Magdalenu

IMG_7927

Jazz

hafids

Músíkleikfimi

IMG_7833

Laugardagskort