0
0

CANCEL Herra jóga | Fim kl. 17:15-18:30 | 6 vikur 12. apríl. Vetur 2023

English below

Kennari: Helgi Örn Pétursson jógakennari

Næsta 6 vikna tímabil hefst 13. apríl.

Tímarnir eru á fimmtudögum kl. 17:15.

ATH ekki er kennsla tvo rauða fimmtudaga ( 20. apríl og 18. maí).

Kennsla í þeim vikum færist yfir á föstudaginn á eftir ( 21. apríl og 19. maí).

*Nánari lýsing neðar

 

19.800 kr.

Out of stock

Nánari lýsing

ENGLISH BELOW


Kennari: Helgi Örn Pétursson

Síðdegistímar fyrir karlmenn á öllum aldri, stærðum og gerðum sem vilja bæta andlegt og líkamlegt ástand sitt, liðka sig og styrkja. Í tímunum, sem eru alla jafna ljúfir og mjúkir en geta þó reynt á, er lögð áhersla á að leiða nákvæmlega inn í hverja jógastöðu, hvernig henni er haldið og hvernig er farið út úr henni. Leitast er við að efla líkamsvitund, róa huga og tilfinningar. Tímarnir henta byrjendum jafnt sem lengra komnum. Helgi Örn hefur lokið 560 klst. framhaldsjógakennaranámi við Jóga & blómadropaskóla Kristbjargar.

____________

Teacher: Helgi Örn Pétursson jógakennari
Next 6 weeks course starting 13th April
Thursdays at 17:15-18:30. Note, no classes are on the 20th April and 18th May. Instead there will be classes on friday the 21st April and 19th May.

Afternoon classes for men of all ages, sizes and types who want to improve their mental and physical condition, articulate and strengthen themselves. The classes, which are normally sweet and soft but can be tested, focus on leading precisely into each yoga position, how it is held and how it is handled. The aim is to promote body awareness, calm the mind and emotions. The classes are suitable for beginners as well as advanced users. Helgi Örn has completed 560 hours of advanced yoga teacher training at Kristbjörg’s Yoga & Flower Drop School.

 

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Beyoncé style

Magadans / Bellydance

Siggu tímar Sumar 2023

Pilates