Nánari lýsing
Teachers: Hafdís Árnadóttir og Ásdís Halldórsdóttir
Hressandi dansleikfimi með skemmtilegri tónlist. Salsa Cuban tónlist og trommusláttur í bland við íslenska dægurlagatónlist. Mjúk upphitun sem flæðir síðan í léttar dansrútínur sem allir geta fylgt, góðar styrkjandi æfingar og ljúfar teygjur í lok hvers tíma.
Workout flowing exercise class with fun music. Salsa Cuban music mixed with drum beats. A soft warm-up that flows into easy to follow dance routines, good strengthening exercises and lovely stretches at the end of each session.
Mondays and wednesdays at 12:05-12:55
12 week course starting 9th January.