INNSKRÁNING

Flex Body | Síðdegi, Þri + Fim kl. 16:15 | 12x vikur I Vorönn 2023

English below

Kennari: Sigga Ásgeirs 

12x vikna tímabil hefst 10. janúar.

Alla þriðjudaga og fimmtudaga kl. 16:15

UPPSELT var á síðasta námskeið og færri komust að en vildu – það er því best að tryggja sér pláss sem fyrst.

Nánari lýsing neðar

65.800 kr. available on subscription from 22.200 kr. / á mánuði í 3 mánuði

In stock

Viltu staðgreiða eða greiðsludreifa?

Nánari lýsing

 Teacher: Sigga Ásgeirs

Allra vinsælasti styrktar- og brennslutíminn í Kramhúsinu. Fyrir þau sem vilja komast í form og auka liðleika á skemmtilegan hátt við góða tónlist. DanceCardio, eigin líkamsþyngd, létt lóð, teygjur og moving meditation. Sigga Ásgeirs hefur þróað tímana í 6 ár og les vel í hvað hópurinn þarf hverju sinni. Alhliða tími sem styrkir, liðkar og gleður.

Hægt er að fara í aðra Flex Body tíma á stundatöflu ef maður missir af tímanum sínum eða vill fá smá extra Flex Body, svo lengi sem pláss leyfir í salnum. Fjölmargir tímar í hverri viku sem hægt er að velja úr.

*Tímaskráning er nauðsynleg í alla aukatíma.

Our most popular fitness class. For all those who want to get in shape and increase flexibility in a fun way with good music. Sigga Asgeirs has been developing this fitness program for the past 6 years. Using her own flare she has created a unique mixture of Dance Cardio, strength-building exercises using your own body weight, light weights, stretching and moving meditation.

12x week course starting 10th January

Flex Body is on Tuesdays and Thursdays at 16:15

 

Viðbótarupplýsingar

Flex body

H2022 Hádegistímar þri+fim, H2022 Síðdegis mán+mið, H2022 Síðdegis þri+fim, 22/23 Hádegistímar þri+fim, 22/23 Síðdegis mán+mið, 22/23 Síðdegis þri+fim

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Gjafakort

Aðventutímar

Beyoncé style

Leikfimi