INNSKRÁNING

Flex Body | Hádegi, Þri + Fim kl. 12:05 | 19 vikur, Vorönn I 2023

English below

Kennari: Sigga Ásgeirs

Okkar allra vinsælasti workout tími

Vorönn, 19 vikur

Þriðjudags og fimmtudags hádegi kl. 12:05

Hefst þriðjudaginn 10. janúar og stendur til 25. maí.

UPPSELT var á síðasta námskeið og færri komust að en vildu – það er því best að tryggja sér pláss sem fyrst.

Nánari lýsing neðar

89.800 kr. available on subscription from 30.223 kr. / á mánuði í 3 mánuði

In stock

Viltu staðgreiða eða greiðsludreifa?

Nánari lýsing

Teacher: Sigga Ásgeirs

Allra vinsælasti styrktar- og brennslutíminn í Kramhúsinu. Fyrir þau sem vilja komast í form og auka liðleika á skemmtilegan hátt við góða tónlist. DanceCardio, eigin líkamsþyngd, létt lóð, teygjur og moving meditation. Sigga Ásgeirs hefur þróað tímana í 6 ár og les vel í hvað hópurinn þarf hverju sinni. Alhliða tími sem styrkir, liðkar og gleður. Hægt er að fara í hvaða Flex Body tíma á stundatöflu ef þú getur ekki mætt í þinn tíma.

Course: 20x weeks starting from 10th January.

Tuesdays and Thursdays at 12:05.

ATH/NOTE No teaching: Skírdag 6. apríl, Sumardaginn fyrsta 20. apríl and Uppstigningardag 18. maí. Páskafrí/Easter break is 3.-10. April.

Our most popular fitness class. For all those who want to get in shape and increase flexibility in a fun way with good music. Sigga Asgeirs has been developing this fitness program for the past 6 years. Using her own flare she has created a unique mixture of Dance Cardio, strength-building exercises using your own body weight, light weights, stretching and moving meditation. You can also participate in other Flex Body classes on the schedule if you miss your Flex Body class

 

Viðbótarupplýsingar

Flex body

H2022 Hádegistímar þri+fim, H2022 Síðdegis mán+mið, H2022 Síðdegis þri+fim, 22/23 Hádegistímar þri+fim, 22/23 Síðdegis mán+mið, 22/23 Síðdegis þri+fim

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Græna kortið Vorönn 2023

Beyoncé style

Contemporary / Samtímadans

Afró