INNSKRÁNING

Beyoncé style

English below

Kennarar: Margrét Erla Maack and Sólveig Ásgeirsdóttir

Margrét Erla og Sólveig Ásgeirsdóttir bjóða upp á mjúka og hressandi danstímar í takt við Beyoncé tóna. Mjaðmahreyfingar & rassahristur sem hjálpa þér að finna þína innri dívu. Markmið tímanna er að hafa gaman, svitna og styrkja jafnt sjálfstraustið sem og grindarbotninn. Fyrir fólk af öllum kynjum.

Margrét Erla er vel þekkt fyrir sín Beyoncé námskeið og gigg en hún skapaði þessi námskeið upphaflega. Búist var við að þarna væri tímabundin bylgja í gangi en það er engin leið að hætta og námskeiðin hafa þróast í takt við tímann og hver kennari finnur sinn stíl. Nú kemur Margrét aftur inn með nýja sveiflu og sýn.  Sólveig kom snemma inn sem ein af Beyoncé dömum hússins og er nú komin aftur til kennslu eftir búsetu erlendis þar sem hún starfaði sem söngkona og dansari.

Margrét Erla sér um Beyoncé + á mánudögum kl. 21:05-22:05 sem hentar bæði byrjendum og lengra komnum

Sólveig er með hressandi Beyonce tíma einu sinni í viku fyrir byrjendur og miðstig á mánudögum kl. 20:55-21:55

Best er að klæðast þægilegum léttum fatnaði og vera annað hvort með íþróttaskó eða berfættur.

Nánari lýsing neðar

Nánari lýsing

Teachers: Margrét Erla Maack and Sólveig Ásgeirsdóttir

Margrét Erla og Sólveig Ásgeirsdóttir bjóða upp á mjúka og hressandi danstíma í takti við Beyoncé og aðra skvísutóna. Mjaðmahreyfingar og rassahristur sem hjálpa þér að finna þína innri dívu. Markmið tímanna er að hafa gaman, svitna og styrkja jafnt sjálfstraustið sem og grindarbotninn. Fyrir fólk af öllum kynjum.

Margrét Erla er vel þekkt fyrir sín Beyoncé-námskeið og gigg en hún skapaði þessi námskeið upphaflega. Búist var við að þarna væri tímabundin bylgja í gangi en það er engin leið að hætta og námskeiðin hafa þróast í takt við tímann og hver kennari finnur sinn stíl. Nú kemur Margrét aftur inn með nýja sveiflu og sýn í tímum sem kallast Skvísulæti þar sem fleiri dívur eru settar á fóninn en eingöngu Beyoncé. Sólveig kom snemma inn sem ein af Beyoncé-dömum hússins og er nú komin aftur til kennslu eftir búsetu erlendis þar sem hún starfaði sem söngkona og dansari.

Best er að klæðast þægilegum léttum fatnaði og vera annað hvort með íþróttaskó eða berfættur.

__________________________________________

Spring semester 2023 I

Next 6 veeks course starts 9th January.

The Beyoncé era has had a profound impact on Kramhúsið in recent years. Sólveig Ásgeir and Margrét Erla Maack offer a variety of Beyoncé classes this fall.

Sólveig Ásgeirs is one of the first Beyoncé teachers and has now returned after being abroad for years working as a dancer and singer. Her lessons are built up with fun dance exercises with all mixed music, but the Beyoncé attitude is the key. It is best to wear comfortable light clothing and dance either in clean sneakers or barefoot.

Margrét Erla is a well known Icelandic dancer and entertainer and the creator of the Beyoncé style course in Kramhúsið. Now Margrét returns with a new take on the Beyoncé bootie rythm and shake, mixing in other renowned divas to spice up and create diversity. Her classes are for beginners, midlevel and advanced.

It is best to wear comfortable light clothing and wear either sports shoes or barefoot.

Viðbótarupplýsingar

Beyoncé

V:22 Byrjendur/Beginners 16.3-20.4, VOR22 Byrjendur/Beginners 27.4- 1.6, VOR22 Framhald/ Advanced 6 tímar 25.4-30.5, V:22 Byr/beg 12 vikur 16.3-1.6

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Græna kortið Vorönn 2023

Beyoncé style

Contemporary / Samtímadans

Afró