Nánari lýsing
Kennarar: Sandra Erlingsdóttir Sano, Baba Bangoura, Agnes Guðmundsdóttir Bangoura, Alseny Sylla, Cheick Bangoura.
Sandra Sano Erlingsdóttir ásamt trommurunum Alseny Sylla og Baba Bangoura koma með heita strauma beint frá Gíneu og færa hitann í húsið. Þau eru öll með yfir 20 ára reynslu af kennslu og sérhæfa sig í menningarheimi Gíneu í Vestur Afríku.
Baba Bangoura ásamt Agnesi leiðir byrjendur/miðstig hópinn af sinni alkunnu snilld en hann er vinsæll danskennari og danshöfundur í heimalandi sínu, Gíneu. Í tímunum er lögð áhersla á að þátttakendur upplifi ósvikna afríska stemningu með Cheick Bangoura sem er vel þekktur trommari og hefur kennt um árabil í Kramhúsinu.
Kraftmiklir danstímar við heitan trommuslátt. Mikil hreyfing og rythmi. Afró er ekki bara skemmtilegt heldur eykur það orku, styrk og þol. Tímar fyrir fólk af öllum stærðum og gerðum, alla aldurshópa og öll kyn. Það er óhætt að segja að Afró losar streitu úr líkamanum og endorfín steymir um líkamann eftir hvern tíma.
ATH Páskafrí er 3.-10. apríl og þá er engin kennsla.
_________
Teachers: Mamady Sano, Sandra Erlingsdóttir Sano, Baba Bangoura, Agnes Guðmundsdóttir Bangoura, Alseny Sylla, Cheick Bangoura, Rubin.
Kramhusid offers a variety of Afro classes for people of all shapes and sizes, all ages and genders. Our traditional Afro courses, Afro Beginners/intermediate and Afro Advanced offers great dance and movement to the rhythm of live drumbeat. Afro It is not only fun, it also increases energy, strength and endurance. Afro Workout focuses on powerful exercises and afro dance routines. Family Afro is a class for the whole family focusing on the afro rythm, singing and dancing. The Afro and Yoga class focuses on the energy and joy of Afro combined with the challenging positions and relaxation of Yoga.
- Afro advanced : Sandra Sano Erlingsdóttir og Baba Bangoura and Alseny Sylla on drums -on Mondays and Wednesdays – 18:30-19:45.
- Afro beginners and intermediate : Baba Bangoura supported by Agnes and Cheick on drums – on Mondays and wednesdays – 19:45-20:55.
- Afro Workout: Sandra Sano Erlingsdóttir – on Saturdays – 12:00-13:00
- Family afro: Sandra Sano Erlingsdottir – one Saturday a month 13:30-14:20
- Afro and Yoga: Kristín Bergsdóttir – on Mondays and Wednesdays 09:00-10:00 and Afró & yoga wednesdays at 20:45.
Spring semester I begins on the 3rd of January. Multiple courses available.
We reccommend comfortable and soft clothing. The vast majority dances barefoot, but otherwise it is possible to wear soft-soled shoes.
ATTN: Easter break is 3.-10. April and then there will be no classes.