INNSKRÁNING

Afró og jóga | mán+mið kl.9:30| 5. sep-12.okt, 6 vikur

Kennt er á mánudags- og miðvikudagsmorgnum kl. 09:30-10:30.

Þátttakendur skrá sig á námskeiðið 6 vikur í senn. Tímarnir eru alla mánudags og miðvikudagsmorgna kl.9:30-10:30 og tilvalið að nýta gufuna eftir tíma og hita sig upp fyrir daginn.

Fyrra námskeið hefst 6. september og stendur til 12. október.

Þátttakendur fá jafnframt aðgang að bónustímum á laugardögum; Afró workout, Músíkleikfimi og Flex Body.

 

 

32.800 kr. or 16.400 kr. / á mánuði í 2 mánuði

In stock

Viltu staðgreiða eða greiðsludreifa?

Nánari lýsing

Lengd/tímafjöldi: 6 vikur í senn (2 í viku)
Umsjón: Kristín Bergs

Kraftmiklir og skemmtilegir tímar með líflegri tónlist og gleði. Í þeim sameinast dansspor og jógastöður. Allir tímarnir enda svo á slökun og hugleiðslu.

Kristín er tónlistarkona, dansari og jógakennari. Kramhúsið hefur verið órjúfanlegur partur af lífi hennar í rúm 20 ár. Kristín hefur kennt dans í Kramhúsinu bæði afró og brasilíska dansa og nú fléttar hún jógafræðin inn í tímana til að auka styrk og vellíðan.

Kennt er á mánudags- og miðvikudagsmorgnum kl. 09:30-10:30.

Þátttakendur skrá sig á námskeiðið 6 vikur í senn.

Fyrri hluti  haustannar hefst 6. september og stendur til 12. október.

 

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Táp & fjör - danstímar fyrir herra

Britney style - Millenníur

Djúsí Mini retreat - Jóga, dans og tónheilun

Grænt Kort