INNSKRÁNING

Afró og jóga | mán+mið kl.9:30 | 17. okt. -3.des, 7 vikur, 2022, haust 2022

Umsjón: Kristín Bergs.

Kennt er á mánudags- og miðvikudagsmorgnum kl. 09:30-10:30.

Tímabil í boði:

7x vikur hefjast 17. október

Tímarnir eru alla mánudags og miðvikudagsmorgna kl.9:30-10:30 og tilvalið að nýta gufuna eftir tíma og hita sig upp fyrir daginn.

Þátttakendur fá jafnframt aðgang að bónustímum á laugardögum; Afró workout, Músíkleikfimi og Flex Body.

*Nánari lýsing

*English below

 

 

33.800 kr.

In stock

Nánari lýsing

Tímabil/Course:

7x weeks starts on the 17th October

Kraftmiklir og skemmtilegir tímar með líflegri tónlist og gleði. Í þeim sameinast dansspor og jógastöður. Allir tímarnir enda svo á slökun og hugleiðslu. Kristín er tónlistarkona, dansari og jógakennari. Kramhúsið hefur verið órjúfanlegur partur af lífi hennar í rúm 20 ár. Kristín hefur kennt dans í Kramhúsinu bæði afró og brasilíska dansa og nú fléttar hún jógafræðin inn í tímana til að auka styrk og vellíðan.

Powerful and fun classes with lively music and joy. Combined dance moves and yoga positions. All classes end with relaxation and meditation.

Kristín is a musician, dancer and yoga teacher. Kramhúsið has been an integral part of her life for over 20 years. Kristín has taught dance at Kramhúsið both Afro and Brazilian dance and now she integrates yoga into the dance classes to increase strength and well-being.

Kennt er á mánudags- og miðvikudagsmorgnum kl. 09:30-10:30/ Classes on Monday and Wednesday mornings from 09:30-10:30.

Seinni hluti haustannar hefst 17. október og stendur til 3. desember.

 

ÖNNUR NÁMSKEIÐ

Græna kortið Vorönn 2023

Beyoncé style

Contemporary / Samtímadans

Afró